前列腺囊肿是常见的前列腺疾病,较主要的症状是排尿困难，排便困难，严重影响患者的身心健康，那么前列腺囊肿如何预防呢?苏州东吴医院的专家表示，前列腺囊肿可以预防，男性预防前列腺囊肿要做到以下几点：

　　1、要注意个人卫生，尤其是对阴部的清理，应该每天早晚清洁一次。

　　2、不久坐、多运动。坐1小时左右就站起来活动活动。并且每天保持适量的运动，提高身体机能，增加抵抗力。

　　3、良好的生活规律是必不可少的，有规律的生活，可以很好的避免过度劳累的发生，从而使身体的到放松。

　　4、在饮食上要注意，尽量少吃刺激性的食物，要以清淡的食物为主，并且注意水果的摄入，因为水果中还有的维生素对前列腺是非常有好处的。每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

　　5、在性生活上的注意，性生活不能没有，可也不能过量。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　6、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　专家建议大家，养成良好的生活习惯，做到以上这几点，就能很好的预防前列腺囊肿。倘若已经患上也不要着急，及时到正规靠谱的医院进行检查和治疗，如果对自己的症状有什么不清楚想要了解的可以随时在线咨询，早发现早治疗，切不可盲目服药，东吴医院的在线医师都是拥有多年临床经验的专业医师，可以给你专业的建议和优质的咨询服务，还可以在网上直接预约挂号，不用排队。