前列腺囊肿要怎么预防？前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性原因而发生囊样改变。先天性囊肿为副肾管退化不全，在正中线融合，膀胱下形成一个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，逐渐使腺泡上皮变厚，终至发生潴留性囊肿。其可位于前列腺内的任何部位或突出至膀胱颈部，直径为1～2厘米。

　　1.注意个人清洁卫生。

　　2.调整好工作，生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　3.保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　4.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　5.过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　6.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　7.多喝水，每天少喝7杯水（约2000毫升），每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。

　　8.不久坐，坐1小时左右就站起来活动一下。

　　9.适量运动。

　　温馨提示：若您还想了解更多，可以点击在线咨询，向医师详细阐述您的病情，医师将根据您的病情给出专业的意见和适合您的治疗方案，并为 您的隐私保密。您也可以通过网上`预约挂号，避免排队的麻烦。您的健康，是我们的责任。