哪些方法可以控制早泄?过去常常把男士性生活时在1-2分钟内射精称为早泄的症状。现代临床医学则把早泄定义为性生活时缺乏随意调节射精能力而射精的人,以及性生活时女性还没有达到性高潮而男性已经射精,这种情况在性生活中占50%时,均可视为早泄。
哪些方法可以控制早泄?
1、停止-再刺激方法。长时间的手淫可造成快速射精,但是此方法则反其道而行之。在性生活过程中可以采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,在射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。
2、挤压法,在性生活中采取男下位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性要用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒-4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。
3、注意力分散法,当性生活过程时,在快要射精的时侯,停止动作,可以有目的地去想和性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,因为突然的紧张,兴奋点转移,可达到延缓射精的目的。
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