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早泄患者平时要注意哪些方面?

  早泄患者平时要注意哪些方面?苏州泌尿科医院的医生介绍说,性生活是夫妻之间不可缺少的,早泄患者的心理调试就显得尤为重要,那么,早泄患者在日常生活中需要注意什么?下面就一起来看看医生的详细介绍。

  早泄患者在日常生活中需要注意什么?医生介绍说,早泄患者在日常生活中需要注意下列事项:

  一、心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如行生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致该病。

  二、正确认识:很多男性朋友对行生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强对行生活应正确认识和对待。

  三、稳定情绪:医生指出,早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。

  四、体育锻炼:很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于该病。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

  五、防止过度手淫:手淫本身没有对于错,太频繁就会有坏处,影响将来的性生活,适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次较合适。

  六、饮食调节:中国较原始较传统的治疗疾病的方法便是饮食治法。其实,早泄也可以用饮食来调节,医生指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和行激素的重要组成成份。

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