早泄患者平时要注意哪些方面?苏州泌尿科医院的医生介绍说，性生活是夫妻之间不可缺少的，早泄患者的心理调试就显得尤为重要，那么，早泄患者在日常生活中需要注意什么?下面就一起来看看医生的详细介绍。

　　早泄患者在日常生活中需要注意什么?医生介绍说，早泄患者在日常生活中需要注意下列事项：

　　一、心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如行生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致该病。

　　二、正确认识：很多男性朋友对行生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对行生活应正确认识和对待。

　　三、稳定情绪：医生指出，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。

　　四、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于该病。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

　　五、防止过度手淫：手淫本身没有对于错，太频繁就会有坏处，影响将来的性生活，适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次较合适。

　　六、饮食调节：中国较原始较传统的治疗疾病的方法便是饮食治法。其实，早泄也可以用饮食来调节，医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份。

　　如果你还有什么疑惑，可以在线咨询医生，进行一对一交流，你还可以在线预约挂号，免挂号费，省时省力，祝你身体健康，全家幸福，感谢你对苏州东吴中西医结合医院的关注和支持!

　　推**阅读：

　　出现生殖器疱疹怎么治疗好  http://man.szdwyy.com/XCBJB/SZQPZ/134457.html

　　生殖器疱疹潜伏期多长时间  http://man.szdwyy.com/XCBJB/SZQPZ/134458.html