您现在的位置:苏州东吴医院 > 泌尿外科 >> 性功能障碍 >> 阳痿 > 正文内容

怎样预防阳痿?

  怎样预防阳痿?现代人长期在室内工作,从而缺乏锻炼,其实这样的生活方式并不健康,尤其对于生殖健康方面,很大几率会造成阳痿的发生。苏州东吴中西医结合医院方面的医生表示:阳痿对于患者的心理上的影响很大,所以预防阳痿是较重要的。

  怎样预防阳痿?

  1、培养意识:树立正确的性意识,养成良好的生活和性习惯,节制性生活,不要过度吸烟和酗酒。

  2、良好的态度:有些男性疾病也是会引起阳痿的,例如前列腺炎、输精管严、睾丸炎,患上这些疾病一定要积极治疗。

  3、妻子良好的配合:夫妻之间的感情是性生活和谐的前提,如果夫妻经常吵架,难免会使丈夫出现厌烦进行性生活的兴趣。因此夫妻之间应互相尊重,互相交流感情,妻子要对丈夫支持、鼓励,切忌冷嘲热讽。

  4、心理治疗:许多男性存在心理疾病,造成自己出现阳痿,精神因素是导致性功能障碍的关键条件。因此,苏州东吴中西医结合医院医生指出:有个良好的心理,也是对预防阳痿起到至关重要的作用。

  5、戒除烟酒:有个健康的身体,才能让疾病远离自己,因此男性要有个健康的生活习惯,戒烟少喝酒,因为烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍,且再次勃起时间延长。

  6、良好的饮食:许多男性都存在挑食的现象,不吃这不吃那,甚至吃一些油腻的食物,其实餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等,这些食物对于男性都是有好处的,所以平时男性一定要补充各种营养,不要吃油腻的食物。