很多男性总是这样，得了阳痿又不去看医生，觉得可能只是短暂的，苏州男科医生说：有部分人群初期得了阳痿可以会在短期内恢复，但还是要注意的是不要加重心理负担，生活上应该也要注意一下事项：

　　1、 期间停止床事：

　　阳痿期间还是应该尽量避免床事，让中枢神经和性器官得到充分休息，长期房事过度,沉浸于色情,会导致阳痿，夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,息,是防治阳痿加重的措施.

　　2、饮食调养：

　　锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等，多吃壮阳食物:狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含,都有助于提高性功能.

　　3、 适度健身：

　　防止过劳,加强身体的有氧运动，身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息。

　　苏州男科医院医生介绍，较轻的初期阳痿应该多加注意，不要有太大的心理负担，建议还是看医生比较好，减轻心理负担可以恢复健康，要去苏州正规东吴中西医结合医院早治疗，还您身体健康。点击咨询在线医生，享受免排队绿色就医通!