性交障碍如何预防？生活中人们根本就不知道什么叫性交障碍，性交障碍如何预防以及性交障碍有什么常见的症状。简单地说性交障碍就是不能很好的进行夫妻生活，出现性交障碍的男性给他们的生活带来了不容忽视的影响，它不仅严重的打击了男性的自信心，还会导致夫妻关系紧张，严重时还会甚至导致家庭破裂。

　　因此预防性交障碍，避免出现更严重的后果。那么性交障碍的预防方法有哪些呢?下面由医生介绍性交障碍的预防方法。下面医生就性交障碍如何预防给大家作如下介绍。

　　1、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以 性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的好了。同时戒除手淫等不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　2、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗，清心寡欲，做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方。应使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

　　3、排除引起ED的疾病，必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极治疗可能引起“阳萎”的各种疾病，比如糖尿病、高血压、冠心病等。

　　4、阳痿可能是许多常见的处方药物和一些药店柜台药物以及非法物质的一个不良副作用。避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物。如果你服用药物来治疗某些慢性疾病（如高血压、焦虑症、抑郁症、精神病、高脂血症、前列腺增大症等），那么建议你与医生探讨一下药物可能存在的副作用。医生可能会建议你换一种药，或者医生会建议你在晚上特定的时间服用药物，使药物尽量不影响你的性能力。

　　5.饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　以上就是对“性交障碍如何预防”的介绍，如你还有什么疑问，请点击在线咨询，医生会为你做出详细的解答。祝身体健康！