【核心提示】打鼾--这些病人不但不能治了，反而在性生活中屡屡受挫，越来越没有信心，甚至造成对性生活的恐惧。

    哈欠连天总让人联想到困乏萎靡的样子。你却有所不知，有意识地多打几个哈欠，能帮助男性拥有良好而坚挺的勃起功能。男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。

    医生表示通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。在此过程中，还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。比如男性打哈欠时，会出现阴茎随之颤动的现象。

    苏州东吴中西医结合医院医生表示：严重打鼾者不妨多打哈欠，同时配合正规的治疗，以便拥有与正常人一样的性生活。打鼾者可通过改变某些生活习惯，如坚持锻炼、减轻体重戒烟酒、调整睡姿等措施来缓解症状，严重者可以使用呼吸辅助器或手术治疗等。此外，打呵欠和阴茎勃起，都是由一种氮氧化物所控制的。多打呵欠有助于刺激体内这种化学物质的生成，使勃起更强劲。