男性若是有无精症这种疾病的话，直接导致无法孕育下一代，这样的话对整个家庭的伤害都是巨大的，男性如果有不育症同时面子上也是挂不住的，所以要是不想被此病困扰的话，做好预防的工作是非常关键的，那么无精症应该如何预防呢？

　　无精症的预防方法有哪些呢？对于此病的预防方法对男性来说非常的重要，要是不想被此病困扰的话，就按照以下方法处理。

　　1、男性要是有吸烟的不良习惯的话，一定要立即抛弃香烟，因为男性如果长期大量的吸烟的话，对精子的活性影响是非常大的，戒烟之后还有回升的余地。

　　2、如果现在因为某种疾病正在长期服用某种药物时，一定要慎重吃药，因为那些治疗抑郁症，或者是治疗疟疾的药物，所含的成分对男性的精液产生影响是非常大的。服用那些药物之前，应事先征求医生的意见。

　　3、如果长期做些激烈的运动的话，也要适当的减缓了，因为长期的激烈运动能够降低精子活力，医生建议运动要适量，不要过于激烈，无精症发生就会降低。

　　4、不能过于的劳累同时休息时间也是不易过长的，或多或少的做些事情，也不能 的休息，休息和体力劳动都要适度。

　　5、如果认为长期禁欲能够积聚更多的精液的话，那么这种想法是非常错误的，因为这样会导致生殖器经常充血是内部温度升高，造成精子活力降低。

　　6、如果有夜间排尿的习惯的话，一定要保持，因为此种习惯对于精子是有好处的。使您减少犯无精症的可能。

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