在男性不育症患者中，有很多患者都是因精子异常而无法生育。其中近年来越来越多的男性患上了弱精症，弱精症不但影响男性的生育能力，更会影响到患者身体健康。为此男性朋友一定要积极做好弱精症的预防措施才行，那么，弱精症的预防方法有哪些?

　　苏州东吴中西医结合医院医生指出，弱精症是男性常见精子异常情况，主要是指精液中精子向前运动比例不足一半或者快速向前的精子不足四分之一的情况。为降低弱精症的发病率男性应注意对自身健康的保护，养成良好的生活习惯，少去高温环境，少用各种化学剂，重视对睾丸的保护，发现泌尿科病及早治疗。

　　弱精症的预防方法有哪些?预防弱精症的方法主要有：

　　注意饮食健康。为避免弱精症的出现，男性应注意饮食健康，不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳。而过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　注意避免高温。精子是由睾丸生成，而睾丸和精子对高温非常的敏感。所以，男性朋友应特别注意对睾丸健康的保护，男性朋友要注意避免高温的影响，避免洗澡的水温过高，同时应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿等。

　　讲究个人卫生。男性朋友在平时生活中应注意养成规律健康的作息习惯，讲究个人卫生，从而减少男性生殖感染疾病的出现，避免精子质量受到疾病的危害。此外男性朋友在日常生活中要避免长期禁欲，同时也要避免性生活过频过密。

　　泌尿科病及时治疗。睾丸是生成精子的重要器官，为此应特别注意对睾丸的保护，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要尽早到医院检查治疗。前列腺炎、附睾炎等疾病同样也要及时治疗，注意平时多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅。


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