多数泌尿科疾病只有在充分了解疾病常识的基础上才能更好的做好预防，而对于弱精症患者而言更是如此，医生指出良好的生活习惯正是预防弱精的根本，下面就是苏州东吴中西医结合医院医生教您树良好习惯远离弱精。

　　要想真正做到远离弱精，那么生活中要坚持哪些良好的生活习惯呢?医生指出。随着社会生活压力的不断增大，精子质量也在遭受着严重挑战，而弱精的预防关键是要养成下述良好生活习惯：

　　1.注意个人卫生，每日的情节工作不可少，尤其是做好男性生殖部位的清洁，可以起到预防各种危害男性生育能力的传染病的作用，如流行性腮腺炎、传播类疾病等。

　　2.改变不良习惯，戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食物，注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　3.呵护睾丸健康，睾丸是很娇嫩的人体器官，它的主要功能就是促进精子的有效生成，其较佳工作温度要比人的体温低1度左右，而一旦温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　以上就是对“树良好习惯远离弱精”的介绍，如你还有什么疑问，请点击在线咨询，医生会为你做出详细的解答。祝身体健康！