其实生活中有很多不良因素可以导致弱精的出现,比如男性朋友常忽视的饮食细节,不良的生活方式以及不当的性行为等等,只有了解了弱精的病因才能积极做好 预防工作,下面就由苏州东吴中西医结合医院的医生向大家简单介绍下预防弱精有良方。
医生指出,预防弱精的方法和建议主要包括以下几方面内容:
一、避免辛辣刺激油腻等食物。预防弱精就要从真正戒除辛辣刺激油腻等食物,如果食用的话,睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。
二、避免 手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
三、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
四、预防危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、传播类疾病。
五、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的**食品。
六、不要酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力,从而引发弱精症。
以上就是对“预防弱精有良方”的介绍,如你还有什么疑问,请点击在线咨询,医生会为你做出详细的解答。祝身体健康!