男性的精子活力对于男性的生育功能，有很大的影响作用。其中，如果男性朋友的精子活力过低，可能会影响男性的精子受孕能力，进而导致男性不育。所以，医生建议男性朋友，较好高度重视避免弱精症的危害。那么，男性如何避免弱精症的危害呢?

　　苏州东吴中西医结合医院医生称：男性避免弱精症的危害的方法

　　临床发现，导致男性弱精症的原因有很多，所以男性朋友较好高度的重视弱精症的预防。男性如何避免弱精症的危害呢?随着社会生活压力的不断增大，精子质量也在遭受着严重挑战，而弱精的预防关键是要养成下述良好生活习惯：

　　1、改变不良习惯。医生建议避免弱精症的危害，应该戒除生活中的不良习惯。比如：留意避免接触日常生活当中的有毒物品;戒除烟酒，尽可能少吃或不吃太过油腻和辛辣刺激食品等。

　　2、注意个人卫生。不良的卫生习惯，可能会诱发疾病，诱发弱精症。所以，医生建议预防弱精症应该留意个人卫生，尤其有效、细致的清洁生殖部位。

　　3、关注男性睾丸变化。男性的睾丸对于男性的生育有很大的影响作用，所以医生建议男性朋友重视睾丸变化。出现了睾丸肿大、疼痛后，尽早到正规医院进行 的诊断和治疗。

　　男性弱精症应该如何治疗？

　　由于导致弱精症的原因很多，而且弱精症一般没有什么明显的症状表现，有的可能有阳痿、早泄、性欲减退等表现，有原发疾病者可有相应的临床表现。因此首先要及时到医院就诊，查明病因，然后才采取相应的治疗措施。

　　苏州东吴中西医结合医院泌尿科的医生提醒，在治疗弱精症的时候对于一些禁忌，一定要遵照大夫的嘱咐，严格按照大夫的医嘱去做。

　　1、吸烟、喝酒等生活习惯，熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯，一定要注重纠正，以免影响治治法果。

　　2、番茄含有丰富的矿物质（钾、铁等），维A、C，番茄红素等生物活性物质。番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。

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