死精症严重影响了广大男性朋友的身心健康，它不仅影响了男性的正常性生活，严重的话还会导致男性不育，有些患者对得了死精症要注意些什么事项，不是很了解。下面请医生详细介绍。

　　死精症的注意事项医生介绍到：

　　1、工作的心理紧张影响内分泌

　　生活节奏太快，会在无形之中加重男性的心里负担，长期心里压力会使得男性的情绪不稳定，甚至出现焦虑紧张的现象，精神状态受到了一定的影响，长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示，长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

　　2、夜生活中的吸烟酗酒会令精子减少

　　由于生活和工作的压力，很多男性在工作之余都会去酒吧等夜场进行休闲消遣，这样可以在很大的程度上缓解自己的心情和紧张的情绪。下班后，他们都喜欢去一下酒吧，或是去舞厅;蹦迪，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精，导致死精症。

　　3、饮食的失衡会导致精子营养不足

　　人们的生活水平有了很大的提高，但是广大男性却不注意自己的身体健康，养成了不良的生活习惯，导致男性往往饮食很不科学，白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。

　　以上就是对“死精症的注意事项”的介绍，如你还有什么疑问，请点击在线咨询，医生会为你做出详细的解答。祝身体健康！