不少男性朋友想做爸爸却遇到了障碍。医生表示，如果男性朋友精子不健康、数量少，会导致女性无法怀孕，从而导致男性“爸业难成”，而究其原因，弱精症是其中较为重要的原因，而很多男性朋友对于如何预防弱精症并不了解，以致影响到治治法果。

　　那么预防弱精症患者需怎么做呢？下面请听医生详解。

　　一、做好个人卫生。许多男性生育能力受到影响与许多传染病有密切关系，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，做好了个人卫生，可预防这些疾病的发生，使这些疾病导致弱精症的几率大为降低。

　　二、体育锻炼。体育锻炼不仅可以加强人的抵抗力，同时可帮助患者缓解压力，减轻精神压力。

　　三、避免阴囊处于高温环境中。男性睾丸是精子产生器官，尤其是睾丸温度的高低直接关系着男性精子的健康。因此医生指出，男性需要保持睾丸的低温。

　　四、做好饮食护理。要多食用富含维生素与含锌量丰富的食物。医生介绍，维生素和锌元素可促成精子形成，同时提高精子的抗病能力，有提高男性身体素质，改善患者性欲低下作用。

　　五、多掌握相关知识。男性性生理特征、保健知识等是男性所需要有所了解的。而了解的途径可以上网查询，也可以购买书籍看，也可以到医院求教医生。

　　通过上述的讲解，想必许多男性朋友在如何预防弱精症知道该怎么做了，医生指出弱精症的预防护理对于治疗也是有好处的，做好了护理，会使得治治法果更为明显，因此请患者朋友务必做好处理。