施展“隐身术”，让尿道炎对你“视而不见”!尿道炎这种疾病不仅是女性 ，男性也可发病，给患者带来巨大危害，故而要做好相应预防工作。那么，如何避免尿道炎感染呢?带着这个问题，我们来到了苏州泌尿科医院，咨询了 医生，下面就是医生给出的介绍。

　　施展“隐身术”，让尿道炎对你“视而不见”!避免尿道炎感染措施：

　　1、要多喝水。夏季本身出汗多，排尿少，再加上不喝水，则尿液中有毒物质浓缩，尿道内滋生细菌，尿液在膀胱滞留越久，细菌越多。因此，多喝水勤排尿将致炎的细菌冲走非常有效。

　　2、保持充足睡眠。睡眠可帮助人体补充体力，也给各个器官休息机会。若晚上总是熬夜或睡眠不足，则内分泌紊乱、抵抗力降低，细菌滋生引发尿道炎。

　　3、不穿过紧内裤。内裤不宜过于紧小，较好不穿化纤织品。内裤面料以吸湿、透气性均较佳的棉、麻织品为佳。推**阅读：尿道炎你不认真你就输了!

　　4、切忌憋尿。不少男性因工作忙碌而疏于喝水，若长期憋尿，则尿液存留在尿道内，尿液中细菌刺激磨蚀尿道，易诱发感染发炎。

　　5、讲究个人卫生。穿棉质内衣裤保持清爽，避免紧身不透气裤子，防止细菌侵入和病菌感染。勤冲洗、勤洗澡、勤换内裤。大便后由前向后抹拭手纸，以免污染尿道。不用公共浴池、浴盆洗浴，避免坐在未消毒的马桶上，不与他人共用毛巾。

　　6、养成良好夫妻生活习惯。性交前后上厕所，可帮您冲洗掉尿道内细菌，以免上行感染，诱发尿道炎症。

　　要想避免尿道炎感染，生活中务必积极做到上述几点。但这些措施并不能减少尿道发炎，因而大家要做好心理准备。即使不幸患病也无需过于惊慌，积极前往正规 医院 检查对症治疗即可解除病痛困扰。

　　施展“隐身术”，让尿道炎对你“视而不见”!通过以上苏州泌尿科医院医生的介绍，相信大家对尿道炎已有更深一步认识。尿道炎一旦发病，则危害严重，因而积极正确应对很重要。如果您对以上介绍还有其他疑问，可直接咨询在线医生。